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冷え対策に効く

最近では、なんとなく冷えは身体に悪いという認識が一般的になってきました。
冷えの恐ろしさは身体のシステムと関係性が大きいと言われています。
人間の身体には約60兆個の細胞があると言われていて、それらは日々、新陳代謝を行っています。
しかし身体が冷えてしまうと、新陳代謝を司る酵素の働きが低下してしまうのです。
体温が一度下がると、それだけで代謝は20%ほどカットされてしまうと言われており、免疫力は30%も低下すると言われているほど。
食事で摂取した栄養素を消化・吸収するのも難しくなってしまうので注意が必要です。

さらに、血液がドロドロになってしまったり高血圧になってしまうなど生活習慣病の原因にもなるので女性だけでなく男性も注意が必要と言えるでしょう。
そこで活用したいのがプロポリスという訳です。

ちなみに、冷えの恐ろしさが今になって注目されているのには、それだけの理由があります。
実は50年ほど前の論文によると、日本人の平均体温は36.9℃もあったと言います。
それに対して、現在では36.0℃前後。
ずばり1℃近く平均体温が下がっていることになります。
それだけ冷えが蔓延した状態になっているという訳です。

35℃台の体温しかないという方もいらっしゃるかと思いますが、そういった方は特に注意が必要です。
これだけ他院が下がると、細胞の働きはかなり下がります。
そして、遺伝子の誤作動も増えてきてしまうのです。
結果的には、癌(がん)が発生しやすい状態ができてしまいます。

プロポリスには、癌細胞を攻撃する効果があります。
しかも、抗がん剤と違い、正常な細胞を攻撃することがありません。
さらに、強力な抗酸化作用も持っている為、活性酸素を除去して身体を正常な状態に維持する機能も!
身体もめぐりを改善することもできるので、それによって冷えを解消していくこともできます。

上手にプロポリスを活用して、冷え対策に役立てたいところですね。
もちろん、日頃の工夫も大切にしましょう。
身体を温めたり、服をしっかりと着て、冷えない様に工夫したり。
さらに、運動などで血流を良くすることも大切です。

女性だけでなく、男性も冷え対策を講じる必要があります。
仕事や家庭でのストレスを抱えて、運動不足など生活習慣が乱れた状態、そこに冷えがプラスされると身体の調子がどんどん悪くなります。
最初はちょっとした不調に過ぎなくても、さらに歳を重ねると病気に発展することもあります。
しっかりと予防策を講じましょう。

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