プロポリスで元気でキレイに！

プロポリスは多岐にわたる効果・効能を持っている健康食品。
古くから様々な用途で活用されてきた歴史を持っています。
現在では医学的にも信頼度の高い食品として、ヨーロッパなどの先進諸国でも高く評価されています。
その代表的な機能としては、例えばこんなものが挙げられます。

• 美容のサポート
• 健康維持サポート
• 口内環境ケア etc...

健康ブームで様々なサプリが人気を博していますが、その中でも特に優秀な働きを持っている健康食品と言えるでしょう。
身体全体をトータルでサポートしてくれるので、年齢ケアにもぴったりです。

成分や特徴を知ろう！

プロポリスはローヤルゼリーや蜂蜜と同じく、ミツバチが作り出す物質です。
しかし、ローヤルゼリーや蜂蜜と比べると希少性が高く、含まれている成分も異なります。
アルテピリンCやp-クマル酸などの桂皮酸誘導体という有用成分が含まれており、ストレス社会で生きる現代人にピッタリの素材です。
さらにフラボノイドやビタミン類などの若々しさに良い栄養も豊富です。

原材料はミツバチが集めてくる樹液をはじめとする天然由来の物質。
半分は樹液で、その他には花粉など様々な材料を組み合わせてつくられています。
それらを蜂の体内で分泌液と混ぜ合わせることでプロポリスが生まれます。
細かいものまで合わせると、成分の種類は約300種以上にのぼるのだとか。

そして、それらの成分は産地によってバランスが異なるのが特徴です。
なぜならミツバチが材料を集める植物が産地の環境によって異なるから。
より豊かな環境が整っている方が優れたプロポリスを採集できるということになります。

世界的に注目されているのはブラジル。
特にミナスジェライス州というエリアで最高品質のものが採れると言われています。
ここには南米固有の【バッカリス・ドラクンクリフォリア】というハーブがあり、桂皮酸誘導体などの有用成分が豊富に含まれているからです。
その含有量は中国産と比べると約7500倍にも上ります。
アフリカナイズドミツバチという種類の蜂がプロポリスづくりをしているという点も、ミナスジェライス州産の品質が高い理由と言われています。

こんな成分が含まれています！

プロポリスはヨーロッパでは医薬品としても扱われている物質。
しかし、時にはバイオリンのつや出しなどに使用されることもあります。
これは、プロポリスに多くの成分が含まれていることが関係しています。

上記のとおり、様々な有用成分が含まれています。
副作用も基本的には心配ないと言われており、安全性も高いのが特徴です。
（過剰摂取には注意しましょう。）

選び方を考えるのが大切！

ありがちなミスが、プロポリス製品をよく選ばずに買ってしまうというもの。
プロポリスはそんなに安いものではありませんので、製品をしっかり選ぶことが何よりも大切です。

例えば、ランキングを活用するのはおすすめ。
ネット上には、ときおり「何の根拠もないようなランキング」が公開されている場合もありますが、そうではなく「根拠が明確に提示されているランキング」を選んで参考にしてみましょう。
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メリットだけでなくデメリットにも着目しているので、ぜひ読んでみてください。

• 山田養蜂場プロポリス300
• 薬院オーガニックのプロポリス
• WELLVE赤水晶
• プロポデンタルEX

その他、選び方の基本も整理してみました。
どんなポイントに着目して製品を選んでいくべきかを記したので、初めてプロポリスを選ぶ方はまずはこちらからチェックしてみましょう。
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